24 Şubat 2008 Pazar

Çatlayan cildinize dikkat

Güzel cilt için dikkat etmelisiniz.Cildinizi her gün bir kremle nemlendiriniz. Bu sayede hem çatlamaya karşı cilde gereksinim duyduğu suyu verecek hem de cildin esneme kapasitesini artıracaktır. Diğer unsurlar ise şunlardır :

Bol bol su içmeyi ihmal etmeyin.A, E ve C vitaminleri yönünden zengin yiyeceklerle beslenin.

Spor yapmaya çalışın...Kısa süreler içinde kilo alıp vermemeye çalışın.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder