Psikolojik ve fiziksel birçok ratahsızlığa yol açan stres, saçların da ömrünü kısaltıyor. Stresin yanı sıra bazı ilaçların kullanımı ve beslenme bozuklukları da saç uzamasını yavaşlatabiliyor. Saçların uzamasını hızlandırmak için uzmanlar şunları öneriyor:
Sebze ve meyvelerin ağırlıklı olduğu tarzda beslenmek, bol su içmek, düzenli ve yeterli uyku ilk sırada olmalı. Stres nedeniyle salgılanan adrenalin gibi hormonlar, damarlarda daralmaya yol açtığından saç köklerinde beslenme bozulur ve uzaması durur.
Saç derisine uygulanacak sıcak havlular ve hafif masajlar; bu bölgede dolaşımı artırır ve saç köklerinin normal beslenmesini sağlar."
