Cildiniz de pürüzler mi var?

Bu konuda taze ya da kuru fesleğen imdadınıza yetişecektir. Fesleğen, temizleyici ve canlandırıcı etkisiyle hücreleri yenileyerek cildin elastikiyetini artırıp ışıltılı bir görünüme kavuşmasını sağlıyor. Haftada 1 veya 2 kez fesleğen maskesi uygulamanız fayda sağlar.

cilt maskesi
bir avuç kuru fesleğen yaprağını bir çay fincanı kaynar suya atın. 1 çorba kaşığı süt tozu ilave edip ılınmaya bırakın. Süzüp cildinize dairesel hareketlerle masaj yaparak yedirin ve temizleyici olarak kullanın. Özellikle kuru ciltler için çok yararlı bir doğal temizleme ürünü.

Fesleğenin faydaları
Saçlarınız mı dökülüyor? Özelikle taze fesleğen kullanmanızı öneriyoruz. Saç dökülmesini yavaşlatıyor. Bir demet fesleğen yaprağını yarım litre suda kaynatıp süzün. Ilınınca bir şişeye alıp ağzını kapatın. Her yıkamada saç diplerinize friksiyon yaparak uygulayıp saçınızı iyice yıkayın.

İşte güzel olmanın sırları. Cilt bakımı için meyvelerin faydaları.

Armut Maskesi: Bir adet olgun armudu soyup cam bir kasenin içinde çatalla iyice ezin. kalın bir tabaka halinde yüzünüze sürün. 15 dakika bekledikten sonra cildinizi yıkayın. Armut maskesi cildi beslemek ve serinletmek, için ideal bir maskedir.

Ahududu Maskesi: Ahududu bol miktarda A vitamini içerdiği için cilde pürüzsüz ve kadife gibi bir görünüm kazandırır. Bir avuç dolusu ahududuyu cam bir kasenin içinde püre haleni gelene kadar ezin. Cildinizi temizledikten sonra ezilmiş ahududuyu cildinize uygulayın. 10 dakika beklettikten sonra cildinizi yıkayın.

Avokado Maskesi (Cilt Kırışıklıkları İçin): Bir tane avokadonun kabuklarını soyup çatalla ezin. İçine yarım tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tane çırpılmış yumurta sarısı ekleyip iyice karıştırın. Karıştırma sırasında içine üç yemek kaşığı zeytinyağını da yavaş yavaş ekleyin.

Yüzünüze, boynunuza ve dekolte bölgenize bol miktarda sürüp yarım saat bekleyin daha sonra bu bölgeleri ılık su ile yıkayın.Kırışıklıklar ve özellikle kuru ciltler için etkili bir maskedir. Ayrıca avokadoyu lapa halinde de tek başına cildinize kompres yaparak uygulayabilirsiniz. Hem cilt bakımınızı yapmış hem de kırışıklıklarınızın kaybolmasına yardımcı olmuş olursunuz.

Çilek Maskesi: Bir avuç dolusu çileği cam bir kasenin içinde püre haline gelene kadar çatal yardımı ile ezin ve yüzünüze sürün. (Eğer kuru bir cilde sahip iseniz pürenin içine birkaç damla badem yağı veya bir kaşık süt kreması katın.) 10 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın. (Cilt Bakımınız için son derece faydalı ve etkilidir. Ancak alerjisi olan ciltler için önerilmez dikkat edilmesi gerekir unutmayınız...)

Cilt bakımı ilk önce cilt temizliği ile başlar.

Sizde kendi evinizde uygulayabileceğiniz doğal ve gerçekten işe yarayacak yöntemlerle cilt temizliği yapmak ve güzel bir cilde sahip olmak sandığınız kadar da zor bir şey değildir göreceksiniz.

Bütün ciltler için yoğurtlu ballı temizleme kremi:

üç çorba kaşığı balı ısıtarak eritin. onaltı çorba kaşığı yoğurt ve beş çorba kaşığı mürver çiçeğini(aktarlarda bulabilirsiniz) hafif ateşte yarım saat kaynatın. Beş saat beklettikten sonra süzün. İçine balı ilave edin ve iyice karıştırıp bir kavanoz veya şişeye koyun. İyice karıştırıp şişeye doldurun. Bu kreme batırdığınız bir parça pamukla yüzünüzü temizleyin.

Kuru ciltler için: Gece yatmadan önce yağı alınmış süte batırdığınız pamukla yüzünüzü silin ve on beş dakika bekleyin. Daha sonra ılık suya batırılmış pamukla yüzünüzü silin ve kurulayın. Sonra kremle güzelce masaj yapın.

Yağlı Ciltler için :Cildiniz yağlıysa günde iki defa aşağıdaki gibi temizleyerek sonuca ulaşın.

Önce bir kaba sıcak su koyun.İçine bir avuç kadar kuru papatya ufalayın. beş dakika bekletip süzünüz. daha sonra ise küçük ve yumuşak bir havluyu bu suya batırarak iyice ıslatıp sıkın ve yüzünüze kompres yapın. Bubu beş dakika devam ettirin. Daha sonra yüzünüzü gülsuyuna batırılmış pamukla silin. Not: (En iyi gül suyunu elde etmek için bir şişe veya kavanozun içine aldığı kadar gül yaprağı doldurun ve üstüne arıtılmış su katıp ağzını kapatın. onbeş gün sonra doğal gül suyunuz hazır olacaktır....)

Normal Ciltler için : Bir avuç üzümün suyunu sıkın ve bu suya batırdığınız pamukla cildinizi iyice silin. onbeş dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayıp kurulayın. Çok etkili bir cilt temizleme yöntemidir deneyin...

İki bardak yağmur suyuna 10-15 damla gliserin koyun ve karıştırın. Bu su ile yüzünüzü iyice yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayınız..

Küçük bir tasa koyduğunuz suya yumuşak bir traş fırçasını batırıp yüz sabunuyla iyice köpürtün ve yüzünüzü güzelce fırçalayın. Daha sonra yumuşak bir havluyla yüzünüzü kurulayın.

uyarı : cilt temizliği için alkol ve kolonya kesinlikle kullanmayınız. Çünkü alkol ve kolonya cildin çabuk kırışmasına sebep olur dikkat ediniz...

Gözlerinizde özel bakım ister.Asla ihmal etmemelisiniz.Şimdi burdaki tavsiyelere kulak asalım.

Göz Çevresi Kırışıklıkları İçin yapmanız gerekenler :

Bir çorba kaşığı badem yağı vede bir çorba kaşığı soya yağı ve bir çorba kaşığı avokado yağını güzelce karıştırın. Her gece yatmadan önce göz çevrenize yumuşak hareketlerle masaj yaparak karışımdan sürünüz. Sabah kalktığınızda yüzünüzü yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın.Farkı göreceksiniz.

Göz altındaki torbalara tavsiyeler

Mutfakdan aldıgınız patatesi halka şeklinde kesip gözlerinizin üzerine koyun ve 15-20 dakika gözlerinizi bu şekilde dinlendirin. Hem göz altlarınızdaki torbaların giderilmesinde hem de gözlerinizdeki kızarıklıkların geçmesinde yardımcı olur.. Ayrıca gözlerinizdeki kızarıklıklar için bir parça pamuğu şekersiz çaya batırıp gözlerinize kompres yapabilirsiniz.

Göz Altındaki Şişlikler...
Küçük bir parça buzu gözlerinizin altında sabit tutmadan yani gezdirerek 5 dakika kadar bekletmek yeterli olacaktır..

Göz Altındaki Morluklar :

Orta boy 1 adet salatalığı rendeleyip buzlukta buz kalıplarının içinde dondurun. Daha sonra dondurulmuş bu salatalık küplerini gözlerinizin mor kısımlarında beş dakika kadar gezdirin.Deneyin ve görün.
Bir adet patatesi rendeleyip suyunu çıkartın. Bu suya batırdığınız bir parça pamukla göz çevrenize kompres yaparak uyglayınız.

Derimiz dirseklere oranla daha kurudur.. Fakat eğer fazla kalınsa, yediklerinize dikkat etmekte fayda var. Acaba, yeterli A vitamini alıyor muyuz? Yumurta sarısı, havuç, kabak ve tereyağı A vitamini açısıdan zengin olan çeşitli besinlerdir

Şimdi biraz daha açalım.

1-Dirseklere, banyo ya da duş sırasında, lif eldiven, sert ve doğal kıllardan yapılmış bir banyo fırçası ya da bitkisel liflerden bir sünger ile masaj yapmayı deneyin. Böylece renkleri açılacak ve yumuşayacaklardır.Lakin krem ya da bonya sonrası yağı ile nemlendirmeyi unutmayın.

2-Haftada ibirkaç kez kez, doğal yollardan elde edeceğiniz yumuşatıcı bir kimyasal aşındırma uygulayabilirsiniz. Ilık badem yağı batırılmış bezi diseklerinize sarın (dirseklerinizi direk olarak yağın içerisine de batırabilirsiniz.). Bu uygulamanın ardından, üzerine bol miktarda bol miktarda sofra tuzu döktüğünüz yarım limonla dirseklerinizi ovun. Duruladıktan sonra, bolca krem sürün.

3-Aynı miktarlarda kremden ve de baldan oluşan bir karışıma bir kaç damla zeytinyağı ilave ederek masaj yaparsanız yumuşatıcaktır.

4-Dirsekleriniz çok sertleşmişse, maydanoz size iyi gelir. 50 gr maydanoz üzerine 100 gr kaynar su dökün. İki hafta boyunca her gün, bu suya yıkama yaparak ya da buna batırılmış bezleri dirseğinize sarın farkı göreceksiniz.