Selülitler gerçekten büyük derdiniz.Fakat başetmek ve iyi dengeli beslenmek şart.Selülitin oluşmasını veya artmasını engellemek için dengeli bir biçimde beslenin ve açık havada derin nefesler alarak uzun yürüyüşler yapın. Her evde bulunan kese veya banyo fırçası ile selülitli bölgeleri kıpkırmızı olana kadar ovun. Daha sonra da, susam yağı, portakal yağı, limon yağı, biberiye, kekik, papatya, zambak, avokado gibi yağların karışımından yaptığınız yağ ile cildinize masaj yapın. Hepsini bulamasanız bile en azından susam yağının içine portakal limon biberiye yağları ilave edin.Bu işlemler haftada 2–3 defa uygulanırsa zamanla selülitler azalır ve cildinizdeki doku sıkılaşır. Selülitte önemli olan dolaşımın hızlanmasıdır. Kılcal damarlar iyice kan pompalamaya başlayınca bölgedeki dokular canlanır ve kendini yeniler.Badem, ceviz veya susam yağı ile masaj yapılırsa karın bölgesinde çatlak oluşumu azaltılabilir. Susam yağı ile birlikte buğday yağına ve kayısı yağına A ve E vitamini karıştırıp karın bölgesine her gün masaj yapılırsa büyük fayda sağlar. Buğday ve kayısı yağı hücre yeniler.Kolat gelsin.