Hava kirliliği ve tozlar makyajınızla birlikte yüzünüzdeki gözenekleri tıkayacaktır.Böyle durumlarda biraz ılık suyla günlük ıkı defa yuzunuzu yıkamak en ıyı temızleme yontemıdır.Çünkü ılık suyla gözenekleriniz açılacaktır.Bizden size tavsıye ılık suyla temızlemek.

Yağlı ciltler gerçekten sizde güvensizlik duygusu uyandırabilir.Kendinizi iyi hissetmeniz için temiz bir yüzünüz olması lazım.

Bunun için ise limonla maske uygulamasi yeterli olacaktır.Biraz yoğurda 5 damla limon suyunu ilave edin ve karıştırın.Daha sonra ise yüzünüzü temizledikten sonra bu maskeyi sürün ve 15 dakika kadar bekleyip yıkayınız.

Saçlarınız sizin için güven ve kendinizi iyi hissettme
kaynağıdır.

Saçlarınız güçsüz ve dökülüyor mu ?

O zaman bu formul sizin için.Uzun süreli ve daimi uygulandığında
gerçekten güçlü saçlara sahip olmak zor değil...

Malzemelerimiz şunlar.
Susam yağı
Papatya yağı
Hint yağı
Badem yağı .

Bütün bu yağları karıştırıp haftada bikaç kez saçlarınıza uygulayın.
Ortama bikaç saat beklesin güzelce emilmesi açısından.Uzun süreli saç problemleriniz için birebir.Kolay gelsin..

Cildiniz gerçekten önem ister...Buda öncelikle temiz tutmakla mümkün olur.Bu temizlemeyi de alfa hidroksit asit içeren peeling gibi iyi bir temizleyici ile yüzünüzü temizleyin ve siliniz..

Bu tarz temizleyiciniz yok ise de evde
hazirlayacağınız kolay bir karışımda hazırlayabilirsiniz..

Mesela yulaf ezmesini toz pudra kivam alana dek dövün.Bundan sonrasında ise suyla çırpın.Daha sonrasında ise bu karışımı kendi yüzünüze dairesel olarak yediriniz.Ve ılıkça bir bezle yüzünüzü temizleyip silin..Sonra soğuk suda yıkayınız.Kolay gelsin.

Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın.
Çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın.
Ayrıca vitamin ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir.
Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz, çilek ve pilav yiyin.
Tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve, çikolata, kızartma ve undan uzak durun.
Derinin kanla beslenmesini teşvik edin. Örneğin masaj eldiveni ile kendi kendinize yapacağınız masajla, bir sıcak, bir soğuk duşu sorunlu yerlere tutun. Saunaya gidin.

SELÜLİT BİR HASTALIK MIDIR?

Evet, selülit bir hastalık olup tıptaki adı Hidrolipodistrofidir.

SELÜLİT TEŞHİSİNİ KENDİMİZ KOYABİLİR MİYİZ?

Evet. Cilt iki parmak arasında kıstırıldığında, cildin dış tabakasında girinti ve çıkıntılar meydana gelir ki tıpta buna portakal kabuğu görünümü denir.

SELÜLİT KADINLARDA HANGİ BÖLGELERE YERLEŞİR?

Uyluğun üst kısmı, dizin ve bileğin iç kısımları, kaba et ve baldırların arkası ve üst bacaklara genelde süvari pantolonu şeklinde yerleşir.

SELÜLİT REJİMLE GEÇER Mİ?

Hayır, selülit tüm zayıflama rejimlerine karşı direnç gösterir. Özel bir tedavi gerektirir, kendi kendine geçmez. .