Aknelerin sebep olduğu skarların yani ciltteki izlerin azaltılması için, çeşitli cilt tedavileri vardır. En iyi tedavinin ne olduğu ve nasıl uygulanacağı skarların şiddetine bağlıdır. Bazen skar dokusunun alınması veya kollajen uygulanması gerekebilir. Kollajen maddeler, altındaki deriyi dolgunlaştırarak, çukurlu bir skarı düzleştirebilir. Peeling veya özel lazer cihazları ile de scar tedavisi uygulanabilir. Özellikle son yıllarda bu konuda ciddi ilerlemeler oldu, neyin size yararlı olup olmayacağını doktorunuza danışın, bilinçli bir şekilde bu gelişmelerden yararlanın.

Sivilceleri beslenerekde engelleyebilmek mümkün.Bunun için ise ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler bol miktarda antioksidan içeriyor. Koyu yeşil yapraklı bitkileri bir kısmında da bol miktarda demir bulunuyor.
Yeterince demir almayan kadınların suratlarında koyu renkli halkalar belirir. Yeşil yapraklı bitkilerde bulunan minerallerden biri de çinkodur.
İsveç’te, problemli cilde sahip hastalar üzerinde yapılan bir araştırmaya göre; diyetlerine çinko eklendiğinde, 3 ay içerisinde yüzde 85’lik bir iyileşme olduğu gözlenmiş.
Çinko aynı zamanda, hasarlı kolajenin kırılıp, yeni kolajen üretilmesini de sağlıyor.

Şimdi bu sorunun çeşitlerini biraz irdeleyelim.

Lesion (lezyon) :

Cilt hücrelerinin hastalık yada yaralanma sonucu fiziksel değişime uğramalarına lezyon adı verilir. Harici (akne, cilt kanseri, bıçak kesiği ) veya dahili (iç organlarda görülenleri) olarak ayrılırlar. Yani akne lezyonu denildiğinde yağ bezlerindeki bir düzensizlikten kaynaklanan ciltteki fiziksel değişimden bahsedildiği anlaşılır. Akne lezyonlarının ciddiyeti comedon denen siyah ve beyaz noktalardan nodül ve kistlere kadar değişir.

Comedon (siyah ve beyaz noktalar)
Bunlar yağ foliküllerinin içindeki ölü hücreler, minik kıllar ve bazen bakterilerle tıkanmış yağ dokularıdır. Görüntüleri nedeniyle "siyah veya beyaz noktalar" olarak adlandırılırlar. Steril ortamda bir cilt uzmanı tarafından yapılmadıkça sıkılmamalıdırlar çünkü çok çabuk mikrop kapıp daha büyük sorunlara sebep olabilirler.
Papule
Cildin üzerinde hafifçe yükselti oluşturan küçük (5 mm veya daha ufak) ve sert lezyonlardır. Bazıları gözle görülmeyecek kadar minik olmasına rağmen dokunulunca pürüzlü bir his verir.

Pustule (sivilce)
Kubbe şeklinde, cerahatli (beyaz kan hücreleri, ölü cilt hücreleri ve bakteri içerir) ve hassas bir lezyon türüdür. Genellikle merkezinde bir kıl bulunur. Gelişerek kist halini almadıkça bu tür sivilceler genellikle iz bırakmazlar.

Macule (yara izi)İyileşen bir akne lezyonunun geçici olarak bıraktığı kırmızımsı lekedir. Yassı ve genellikle pembemsi kırmızıdır. Geçmesi günler, bazen haftalar alır.
Cyst (kist)İçlerinde beyaz kan hücreleri, ölü hücreler ve bakteriler gibi sıvı veya yarı sıvı maddeler bulunduran kesemsi lezyonlardır. Sivilceden büyük ve iltihaplıdırlar. Cildin alt tabakalarına kadar yoğun etkileri vardır, ağrı verebilirler ve çoğunlukla iz bırakırlar. Ne zaman dermatologa başvurulmalı?

Aşağıda sayılan durumlarda mutlaka dermatologla temasa geçilmelidir.Uzmanlara danışmayı ihmal etmeyiniz.

Sivilceler herkesin ortak derdi.Sivilcelerle asla oynanmamalı sıkılmamalıdır.Dahada çok bulaşmasına neden olacaktır.İşte size sivilceler için maske .

Malzemeler: Karnıbahar ve Zeytinyağı
Hazırlama : 8adet karnıbahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin. Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayınız. 10 dakika bekleyin ve yüzünü ılık suyla temizleyin. Haftada 1 veya 2 kez kullanın

Siyah noktalarla başınız dertdeyse bunları denemelısınız...

Tarif 1 : Birer tutam nane, yabani kekik yaprağı, ıhlamur bir kaba konulup yeteri kadar su ilave edilerek kaynatılır. Soğuduktan sonra siyah noktaların üzerine sürülür.

Tarif 2 : Bir adet çok olgun domates ezilir ve ince bir tülbentle süzülür. 1 tatlı kaşığı gliserin ve iki damla asilbent tentürü katılıp karıştırılarak şişeye doldurulup kullanılmak üzere saklanır. Cildin siyah noktalı kısımlarına bol miktarda sürülür.

malzemeler

1) 1 şişe sade soda
2) 3 adet limon

Sodanın gazı gittikten sonra 3 limonu bi güzel içine sıkın buzdolabında bir gün beklektikten sonra kullanmaya hazırdır.kolay gelsin.

Sivilceler genelde baş edilmesi gereken sorunlardır.Bunları tuz ile karşı koyalım.
Haftada 1 kez tuzla tedavi yapmayı deneyiniz.Nasıl mı
?. Banyodan çıktıkdan sonra pamuğu tuza batırın sonra yüzünüzü dairesel hareketlerle siliniz. Sonrasında ise yüzünüzü yıkayın.kolay gelsin.

Sivilceler için doğal yüz temizleme losyonu hazırlayın.Yapılış şekli : 1 tatlı kaşığı papatya, 1 tatlı kaşığı sarı kantaronu 2 tatlı kaşığı kartopu çiçeği yeterli..

200 ml sıcak su ekleyip, kapağını kapatıp demleyiniz.Bunu 30 dakika bekletin. Yüzünüzü ılık karışımla temizleyin..

Yapılışı : 1 tatlı kaşığı kartopu çiçeği 1 tatlı kaşığı kalendula çiçeği ve 1 tatlı kaşığı tarla at kuyruğunu güzelce karıştırın. 200 ml sıcak su ekleyip kapağını kapatın. Daha sonra patatesi haşlayın ve suyunu süzün ve demlediğiniz çayı patateslere ekleyiniz.Daha sonra iyice ezerek krem maske hazırlayıp yüzünüze sürün. 15-20 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayınız..

Sivilce temizleme losyonu. Yapılışı : 2 çorba kaşığı atkuyruğuna 150 ml oda sıcaklığındaki suyu ekleyin ve daha sonra kapatıp bir gece bekletin. Sabah 1 kaşık karışıma 3 kaşık karpuz suyu denk gelecek şekilde karpuz suyu ekleyin. Yüzünüzü bu karışımla temizleyiniz.

Domatesi günlük yaşamda çok faydalı oldugu gibi şimdi güzelliğimiz için maske olarak kullanalım.Doğal bir sivilce giderici maske.

Hazılanışı:

2 çorba kaşığı domates rendesine 1 çorba kaşığı nişasta ekleyiniz. İyice karıştırdıkdan sonra yüzünüze uygulayın. 15-20 dakika bekletip soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.

işte başınıza dert olan sivileler için güzel buz küp önerileri.

- Şerbetçi otu buz küpü. 1 kaşık şerbetçiotu kozalağına 50 ml sıcak su ekleyin, kapağını kapatıp 30 dakika demleyin. Buz kalıbına boşaltın. Ve dondurucu bölmeye yerleştirin.

- Kalendula yapraklarından buz küpü. 2 kaşık kalendula yaprağına 50 ml sıcak su ekleyin, kapağını kapatıp demleyin. Kalıplara boşaltıp dondurun.

- Adaçayı buz küpleri. 1 tatlı kaşığı adaçayı yaprağına 50 ml sıcak su ekleyin, 5-7 dakika demleyin. Dondurup kullanın.

- Dere otu tohumu buz küpü. 1 tatlı kaşığı dereotu tohumuna 100 ml sıcak su ekleyin, 15 dakika bekleyin. Süzüp soğutun ve kalıplara boşaltın.

- Meyve suyu küpleri. Bazı meyve ve sebzelerin suyunu dondurarak kullanabilirsiniz; Karpuz suyuna çok az tuz ekleyerek dondurun. 2 kaşık ayva suyu+2 kaşık maydanoz suyunu karıştırın. Buz kalıplarına döküp dondurun. Veya çilek suyuna kavun suyu ekleyin, karıştırıp dondurun.

- Gül küpleri. 3 tatlı kaşığı gül yaprağına 50 ml sıcak su ekleyin, kapatıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra yapraklarıyla beraber kalıplara döküp dondurun. kolay gelsin.

sivilceler için yapmanız gereken birtakım çözümler ..

- Beyaz lilyumun taze çiçeklerini şişeye koyun, üzerine alkol eleyin, her akşam bu karışımla yüzünüzü silin.

- Aloe yapraklarının suyunu kullanabilirsiniz. Aloe yapraklarını toplayın, yıkayıp 10 gün serin bir yerde saklayın. Sonra suyunu sıkın. Bu suyla yüzünüzü silin.

- Huş ağacı tomurcuğundan yapılan kompres sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur. 1 yemek kaşığı huş ağacı tomurcuğunun üzerine bir su bardağı sıcak su ekleyip 10-20 dakika kaynatın. Soğuttuktan sonra yüzünüze uygulayın. Tomurcukları çay gibi demleyerek içebilirsiniz de. Huş ağacı yaprakları da kullanılabilir. Yıl boyunca çayını için ve sağlıklı olun. Bu çayla ayrıca saçlar da durulanabilir.

- Sinirliotun taze sıkılmış suyuyla yüzünüzü silin, maske olarak kullanın.

- 2 çorba kaşığı yabani çuha çiçeği köklerine 1 bardak kaynar su ekleyin. 1 saat bekleyin. Süzüp cildinizi bu çayla silin.

- 1 çorba kaşığı mürver çiçeğine 1 bardak sıcak su ekleyin, demleyin. Günde 3 defa bu çayı bölerek için.

- Yabani kiraz çiçeklerini kaynatın, suyuyla yüzünüzü yıkayın.

- Çam kabuğu, tomurcuğu ve yapraklarını kaynatın, yüzünüzü yıkamak için kullanın. Banyo için de kullanabilirsiniz.

- 300 ml kaynayan suya acı pelin otunu ekleyin. Demleyin. Kompres olarak kullanın. Taze pelin suyunu maskelere ekleyin.

- Devetabanı yapraklarına sıcak su ekleyin (1:10), yağlı ciltler için maskelerde kullanın.

- 4 çorba kaşığı oğulotu (melisa) + 1 bardak kaynar su. Şişliklerde kullanabilirsiniz.

- 1 çorba kaşığı andız köklerine yarım litre sıcak su ekleyin. 5 dakika kaynatın. Süzün. Yüzünüzü yıkamak için kullanın. Taze halde maske yapımında kullanabilirsiniz.


İçecek şeklinde :


- 1 çorba kaşığı karahindiba köklerine 1 bardak kaynar su ekleyin, 15 dakika kaynatın. 45 dakika soğutun, süzün. Ünde 3 defa yarım bardak, yemekten 15 dakika önce için.

- 2 çorba kaşığı ısırgan yaprağına 2 bardak sıcak su ekleyin, 2 saat bekleyin. Günde 4 defa yarım bardak için.

- 3 ölçü andız kökü, 3 ölçü at pıtrağı kökü, 4 ölçü sarı kantaron otunu demleyin. Günde 2 bardak için.

- Dereotu tohumu, at pıtrağı kökü, meyan kökü, karahindiba kökü, akdiken kabuğu – eşit miktarda karıştırın, demleyin, yemekten yarım saat önce yarım bardak sıcak olarak için.

Sivilceler ve Sivilcelerle başetmek...

Gözenekleri daraltmak için:.

Gözeneklerin açılması için ilk etapta gözenekleri kapatmaya çalışmak yerine yağ ifrazatını durdurmak ya da dengelemek gerekir.. Yağlı ciltler daima su miktarı az olan ciltlerdir. Su miktarı az olduğu zaman ölü hücrelerin doku yüzeyine çıkıp asitli tabaka ile koruma faktörü oluşturması zorlaşır. Bu nedenle cildin yüzeyi dış etkenlerden zarar görür. O halde ciltteki su miktarı arttırılmalıdır. Yağ ifrazatının yavaşlatılması, ciltteki su miktarının artırılmasıyla mümkündür. Bunun için de su bazlı ürünler kullanılması ve doğru ürünün kullanılması şarttır. Cildinize uygun ürünü kullanmak için de bir uzmana danışmanızda fayda var.

35 yaş altı ciltlerde, gözenekler kendiliğinden kapanır. Dengeli bir cildin gözenekleri kendiliğinden kapanır. 35 yaşın altındaki genç ciltlerde gözeneklerin kapanması kolaydır. Eğer cildin su ve yağ dengesi düzelirse gözenekler ya kendiliğinden, ya bakımla ya da maskeyle kapatılabilir. Ama yaşınız 35'in üzerindeyse deri kalınlaşmış, çizgiler kırık çizgi haline gelmişse, bu gözenekleri kapatmak biraz daha zordur. Gözenekleri kapatmak için mücadele vermek yerine, daha fazla büyümemelerini önlemek daha iyi bir çözümdür.

Cildi, türüne göre temizleme sütü ve tonikle temizlemek en doğrusudur. Ardından sürülecek bir nemlendirici kremle bakım tamamlanabilir. Makyaj yapılmasa bile, gündüz çok kirlenen cildi akşam mutlaka temizlemek gerekir.

Siyah noktalar oluştuktan hemen sonra bir uzmana başvurup temizletilerek, uygun ürünle tekrar oluşmamasını sağlamak gerekir. Oluşmaması için de cildi, sabah akşam temizlemek gerekir. Ancak bunu sabunla yapmamak uygundur.

Yapılan yanlışlardan biri de siyah noktaları bilinçsizce sıkmak. Böylece kılcal damarlarda ve doku altı hücrelerinde tahribat meydana gelebiliyor. En iyisi bir cilt uzmanına gidip siyah noktaları temizletmek.

Sivilceler aslında cilt problemi değildirler.Vücudumuzun her yerinde bulunan minik yağ guddeleri bazen kalıtsal bazen de ilaç kullanımların dolayı deriyağı üretimi artar deri gözeneklerini tıkar.Bu sebeble deri bakteri enfeksiyon ve cerahate yol açabilir. Beyaz noktalar kıl keseciklerinin zarlarını yırtarak deriyağının, ölü hücrelerin ve bakterin istila etmesine izin verdiğinde sivilce oluşur.

Derideki yağını temizlemek için nazikçe sabunla yıkayın. Stresden kaçın vede sivilceleri sıkmayın oynamayın yada koparmayın.Güneşde çok kalmayın ve güneş yağı kullanmayı.Çok dar giysiler giymeyin yüzünüzü sürekli ellemeyin çünkü bu iltihabı artırır.Yağlı makyaj malzemeleri ve kortizonlu ilaç kullanmayın.

Herkesin tartıştıgı bir konu sayılabilir aslında.Çekirdek sivilceye sebeb midir? Cevabı gayet basitti.Sivilce ile çekirdeğin pek alakası yoktur.Asıl önemli olan nokta farklı cilt tipleridir.Kuru yüz ve cilt yapısına sahip olan birisi ile yağlı "T" bölgesine sahip olan kişi arasında çekirdekle sivilce çıkma farkı vardır.Çekirdek yiyorum sivilcem var fakat arkadaşımda bişey olmuyor diyenlerdenseniz cilt bakım uzmanına danışmalısınız.Çekirdek suçsuz değildir fakat masun sayılabilir.

Sivilceler olmayan zamanda olmayacak biçimde geliverirler.Bunları yola getirmeye ne dersiniz.Şimdi size sivilceler için maskeyi yazıyoruz.Buyrun.Alerjik olmayan sivilceleri kurutmanın en iyi yolu üç hafta boyunca her sabah bir kaşık hamur mayasını eritip içmek. Midesi rahatsız olanlar bunun yerine maydanoz, salatalık ve marul maskesi yapabilirler. Maydanozu elinizle küçük küçük koparıp tahta bir havanda ezin. 3 yada 4 damla limon katıp haftada iki kere sivilcelerin üzerine maske yapın. Maskeleri gözaltlarına sürmeyin. Bu şekilde ciltteki lekeler açılır, sivilceler kurur. Marulu da aynı şekilde yapabilirsiniz. Yeşil kil de cilde çok faydalı olacaktır. Kili ıslatıp süzün ve yüzünüze sürüp iki dakika sonra yıkayın.Kolay gelsin.

Dudaklarımız hassas yerlerimizdir.Özellikle uçuklar önemli cilt sorunudur.Gerçekten acı verici ve güzelliğe gölge düşürücüdür.Cektiğiniz acı yanında görünümüzde sizi etkiler.Bu aslında önemli bir durum olsada çabuk ve etkili bir yöntemini sizlerle paylaşalım.Mucizevi iyileştirme asetonlu pamuk size yetecektir.Ayrıca Sivilceler içinde kullanabilirsiniz.Sonuçlara şaşıracaksınız.

İşte size sivilcere karşı yöntemler. Biraz maden suyunun içine yarım limonu sıktıktan sonra buz kaplarına maden suyunu dökün ve buzlukta donduktan sonra her gün bir tane buzu yüzünüzü silerek eritin.Bu sayede maden suyunun içindeki limon sivilceleri kuruturken maden suyuda gözeneklerinizi kapatacaktır deneyin fark edeceksiniz.

1: Kullandığınız sabunlara dikkat edin.Sürekli takip edin eğer temizlemiyorlarsa değiştirin.

2: 1 ay süresince beslenmenizi ve aknelerinizi yazarak liste oluşturun.Buna göre beslenin.

3: Düzenli olarak yüzünüzü sadece suyla yıkayın. Günde bir kez de, cildinizi yüz temizleyici pamuklarla temizleyin. Pamuklu bir bezle cildinizdeki ölü hücreleri hafif bir şekilde sürterek temizleyin. Pul pul dökülen ölü hücreler gözenekleri tıkar, bunları temizlediğinizde cildiniz nefes alacak. Tıkanmış gözenekler, kıl kökleri tarafından üretilen doğal yağ 'sebum'un dışarı çıkamamasına neden olur. Gözenekleriniz açık olduğunda sebum rahatlıkla gözeneklerden dışarı çıkabilir. Aşırı sıcak su cildi kurutur ancak gözenekleri de açar. Sıcak suyla yüzünüzü yıkadıktan sonra soğuk suyla da yıkayarak gözeneklerin kapanmasını sağlayın...

4: Yazları sivilceler artacağı için bunları okaliptus yağı gibi doğal ürünlerle temizleyin.

5: Tahriş edici sabunlar cildinizi kurutur. Cildinizi bozabilir.. Bu sebebten dolayı akne sorununuzla tek başınıza mücadele edemiyorsanız bir dermatoloğa başvurun ve cildinizi daha fazla yıpratmadan uygun tedavilere yönelin.